RECOMENDACIONES PARA EVITAR GOLPE DE CALOR

RECOMENDACIONES PARA EVITAR GOLPE DE CALOR 13 DE MARZO DE 2024 – Con la finalidad de prevenir un golpe de calor en esta temporada en la que incrementan las temperaturas, el Gobierno Municipal a través de la Dirección de Salud emitió algunas recomendación a la población, entre ellas evitar exponerse al sol, mantenerse hidratada con una ingesta adecuada de líquidos, evitando el consumo de alcohol y bebidas muy azucaradas.

De igual forma se sugiere usar ropa ligera, holgada y de preferencia de colores claros, asimismo, evitar el trabajo físico intenso y prolongado, así como también el ejercicio durante las horas de mayor calor en el exterior.

Durante un golpe de calor la piel está caliente, enrojecida y en algunas ocasiones seca, puede haber sudoración o no a pesar del calor, la persona afectada puede manifestar confusión y desorientación, incluso convulsiones, por lo que se debe acudir al médico de inmediato o solicitar los servicios de emergencia lo antes posible.